口呼吸の問題点と改善方法を考えてみました
昔に比べて、口呼吸が増えていると言われています。口呼吸は健康や美容、...
カテゴリー: 雑記
口呼吸は治していきましょう
鼻詰まりなどで口呼吸が習慣化すると、口呼吸を簡単にできるように口腔内...
乳歯と永久歯の見分け方
まずは、乳歯と永久歯の基本的な違いについてお話します。 ・サイズと形...
スポーツ用マウスピース
スポーツをしていて相手の肘やボールが顔面にあたり怪我をした、なんて方...
ナイトガードのメンテナンス方法
ナイトガードを作ったら、メンテナンスが必要です。 ①歯磨き後に装着を...
ナイトガードを使ったら
評価は両極端です。 合わない方は、装着しながら寝ることができない。あ...
ナイトガード（マウスピース）を使う
マウスピースっていうと、皆様の頭の中に浮かぶ画像が一人ひとり違うと思...
朝ご飯を食べる前に歯磨きをしましょう
「どうせ食事の後に歯を磨くのだから、御飯食べる前に歯なんて磨かないよ...
暑い夏の水分補給
夏真っ盛りですね。本当に日々暑いですね。 昨日は車で移動していたので...
虫歯になりにくいおやつの食べ方 ①
虫歯になりにくいおやつの食べ方ってご存知ですか？実は、甘いお菓子だか...